2014年10月15日16:34
11月のあゆみのレッスン・講座・活動≫
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浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ
健康運動指導士
産前産後ケアスペシャリスト
コアコンディショニングトレーナー
ひめトレインストラクター
ＡＹＵＭＩのブログをご覧いただきありがとうございます。
台風が過ぎ去り、急に寒くなってきましたね。
今年も2ヶ月と半分。
今年1年の目標は着々とこなしていますか？？？
さて、私の活動ですが、
最近いろいろなところへ行くようになったので、
まとめたいと思います。
11月の活動
1（土）パーソナルトレーナー養成スクール受講＠名古屋
２（日）お休みを頂きます
３（祝）イベント「いいお産の日」＠あいホール
４（火）バランスボールエクササイズ
スタイルアップひめトレ＠シダックス住吉
個人レッスン
夜・ひめトレスタイルアップ４回講座①
５（水）ラッコちゃんグループ（友愛のさと）
スタイルアップひめトレ＠シダックス住吉
６（木）産後トータルケア③
夜・コアトレ
７（金）バランスボールエクササイズ
ストレッチポール＆ピラティス
スタイルアップひめトレ＠シダックス佐鳴台
個人レッスン
夜・バランスボールエクササイズ
８（土） 産後ケアインストラクター養成
９（日）お休みを頂きます
１０（月）赤ちゃんとママのふれあいサロン
マタニティヨガ＆ボール
１１（火）バランスボールエクササイズ
個人レッスン
１２（水）ひめトレスタイルアップ４回講座③
１３（木）産後トータルケア④
夜・ストレッチポール＆ピラティス
１４（金）バランスボールエクササイズ
ストレッチポール＆ピラティス
個人レッスン
夜・バランスボールエクササイズ
１５（土）パーソナルトレーナー養成スクール受講＠名古屋
１６（日）お休みを頂きます
１７（月）赤ちゃんとママのふれあいサロン＠入野協働センター
マタニティヨガ・ボール
１８（火）バランスボールエクササイズ
スタイルアップひめトレ＠シダックス住吉
個別レッスン
夜・ひめトレスタイルアップ４回講座②
１９（水）
２０（木）産後トータルケア⑤
夜・コアトレ＠チルチェ
２１（金）バランスボールエクササイズ
ストレッチポール＆ピラティス
スタイルアップひめトレ＠シダックス佐鳴台
個別レッスン
夜・バランスボールエクササイズ
２２（土） いい夫婦の日 ペアストレッチ・コミュニケーションワーク
産後ケアインストラクター養成
２３（日）お休みをいただきます
２４（祝）お休みを頂きます
２５（火）バランスボールエクササイズ
個別レッスン
２６（水）ひめトレスタイルアップ④
２７（木）産後トータルケア⑥
夜・ストレッチポール＆ピラティス
２８（金）個別レッスン
夜・バランスボールエクササイズ
２９（土）マタニティさんのための産後ワークショップ
産後ケアインストラクター養成
３０（日）お休みを頂きます
とりあえず、決まっているスタジオレッスン
外部レッスン・個人レッスンです。
シダックスさんのレッスンにつきましては
お問い合わせ・ご予約はシダックスさんへお願い致します。
チルチェでのレッスンで、細かな時間については、
チルチェスケジュールをご確認下さい
個人レッスンは、すでにご予約いただいているレッスンのみをかいていますので、
個人レッスンご希望の方は、チルチェスタジオスケジュールから空いてる時間をチェックし、ご予約お願いします。
【×】個人レッスン
となっているところは、ご予約不可です。
水曜日は、隔週でのレッスンしか入っていませんが、だいたいチルチェで事務作業していますので、遊びに来てくださいね！
１１月の休日ほとんど、息子のサッカーの練習・試合です・・・。
３年主体の試合だと、学年代表の私が仕切らないといけないから大変なんですが、
１１月は上の学年についていく試合ばかりなので、気は楽です。
でも、朝は早く、
一日中、外にいるのって、
体育館での部活ばかりやっていた私には過酷です・・・
息子よ。。。
頑張れ。
私も頑張れ！
★お問い合わせ・お申し込み★
①お電話 053-437-0270
（平日９～16時）
レッスン中・外出中の時はカフェスタッフが出ます。
折り返しお電話致します。
②メールフォームから
ＰＣの方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
③メール info@c-circe.com
のいずれかからお申し込みください。
メールでのお問い合わせは、お返事が返ってきてしまうことがあります。
必ず、@c-circe.comからのメールが受診出来るように設定をお願い致します。
チルチェ スタジオスケジュール
チルチェのブログ
これを受けなきゃ「産後」は終われない！
産後トータルケア6回コース
10/23,30,11/6,13,20,27（木）
１０～１２時 満席
次期は１２月４日～
赤ちゃんとママのふれあいサロン④＠チルチェ
１０月２７日（月）１０～１２時満席
次回は、１１月１０日（月）
赤ちゃんとママのふれあいサロン③＠入野協働センター
１０月２０日残４
ベビーマッサージ・赤ちゃん～キッズまでの発育発達のお話
産後ボディケア
バランスボールコアトレ
夜の部始動！隔週でストレッチポール＆ピラティスと開催します。
AYUMIのレッスン・講座ご予約はこちらから
ＰＣの方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
info@c-circe.com
http://c-circe.com
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台風が過ぎ去り、急に寒くなってきましたね。
今年も2ヶ月と半分。
今年1年の目標は着々とこなしていますか？？？
さて、私の活動ですが、
最近いろいろなところへ行くようになったので、
まとめたいと思います。
11月の活動
1（土）パーソナルトレーナー養成スクール受講＠名古屋
２（日）お休みを頂きます
３（祝）イベント「いいお産の日」＠あいホール
４（火）バランスボールエクササイズ
スタイルアップひめトレ＠シダックス住吉
個人レッスン
夜・ひめトレスタイルアップ４回講座①
５（水）ラッコちゃんグループ（友愛のさと）
スタイルアップひめトレ＠シダックス住吉
６（木）産後トータルケア③
夜・コアトレ
７（金）バランスボールエクササイズ
ストレッチポール＆ピラティス
スタイルアップひめトレ＠シダックス佐鳴台
個人レッスン
夜・バランスボールエクササイズ
８（土） 産後ケアインストラクター養成
９（日）お休みを頂きます
１０（月）赤ちゃんとママのふれあいサロン
マタニティヨガ＆ボール
１１（火）バランスボールエクササイズ
個人レッスン
１２（水）ひめトレスタイルアップ４回講座③
１３（木）産後トータルケア④
夜・ストレッチポール＆ピラティス
１４（金）バランスボールエクササイズ
ストレッチポール＆ピラティス
個人レッスン
夜・バランスボールエクササイズ
１５（土）パーソナルトレーナー養成スクール受講＠名古屋
１６（日）お休みを頂きます
１７（月）赤ちゃんとママのふれあいサロン＠入野協働センター
マタニティヨガ・ボール
１８（火）バランスボールエクササイズ
スタイルアップひめトレ＠シダックス住吉
個別レッスン
夜・ひめトレスタイルアップ４回講座②
１９（水）
２０（木）産後トータルケア⑤
夜・コアトレ＠チルチェ
２１（金）バランスボールエクササイズ
ストレッチポール＆ピラティス
スタイルアップひめトレ＠シダックス佐鳴台
個別レッスン
夜・バランスボールエクササイズ
２２（土） いい夫婦の日 ペアストレッチ・コミュニケーションワーク
産後ケアインストラクター養成
２３（日）お休みをいただきます
２４（祝）お休みを頂きます
２５（火）バランスボールエクササイズ
個別レッスン
２６（水）ひめトレスタイルアップ④
２７（木）産後トータルケア⑥
夜・ストレッチポール＆ピラティス
２８（金）個別レッスン
夜・バランスボールエクササイズ
２９（土）マタニティさんのための産後ワークショップ
産後ケアインストラクター養成
３０（日）お休みを頂きます
とりあえず、決まっているスタジオレッスン
外部レッスン・個人レッスンです。
シダックスさんのレッスンにつきましては
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チルチェでのレッスンで、細かな時間については、
チルチェスケジュールをご確認下さい
個人レッスンは、すでにご予約いただいているレッスンのみをかいていますので、
個人レッスンご希望の方は、チルチェスタジオスケジュールから空いてる時間をチェックし、ご予約お願いします。
【×】個人レッスン
となっているところは、ご予約不可です。
水曜日は、隔週でのレッスンしか入っていませんが、だいたいチルチェで事務作業していますので、遊びに来てくださいね！
１１月の休日ほとんど、息子のサッカーの練習・試合です・・・。
３年主体の試合だと、学年代表の私が仕切らないといけないから大変なんですが、
１１月は上の学年についていく試合ばかりなので、気は楽です。
でも、朝は早く、
一日中、外にいるのって、
体育館での部活ばかりやっていた私には過酷です・・・
息子よ。。。
頑張れ。
私も頑張れ！
★お問い合わせ・お申し込み★
①お電話 053-437-0270
（平日９～16時）
レッスン中・外出中の時はカフェスタッフが出ます。
折り返しお電話致します。
②メールフォームから
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携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
③メール info@c-circe.com
のいずれかからお申し込みください。
メールでのお問い合わせは、お返事が返ってきてしまうことがあります。
必ず、@c-circe.comからのメールが受診出来るように設定をお願い致します。
チルチェ スタジオスケジュールチルチェのブログこれを受けなきゃ「産後」は終われない！産後トータルケア6回コース
10/23,30,11/6,13,20,27（木）
１０～１２時 満席
次期は１２月４日～
赤ちゃんとママのふれあいサロン④＠チルチェ１０月２７日（月）１０～１２時満席
次回は、１１月１０日（月）
赤ちゃんとママのふれあいサロン③＠入野協働センター１０月２０日残４
ベビーマッサージ・赤ちゃん～キッズまでの発育発達のお話
産後ボディケア
バランスボールコアトレ夜の部始動！隔週でストレッチポール＆ピラティスと開催します。
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スタジオ＆カフェ チルチェ
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