出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
主催の小野崎あゆみです。
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4月28日（金）
脳育運動教室　未就園児クラスを開催しました。

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前回のレポはこちら
脳育運動　未就園児クラススタートしました
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4月のテーマは
寝返り運動です。

寝返り運動は
運動においてとても大切な動きを習得してくれます。

園児さんや小学生低学年で寝返りをすると
斜めに進んでいってしまう子がいるのですが
多くの子は、腹筋と背筋の使い方がアンバランスによって斜めに進んでいきます。
身体を丸めることは得意でも
反ることは苦手な子が多いので
寝返り中のうつ伏せの姿勢で背骨を反らせられず、丸まっているので斜めになっていってしまうんですね。

未就園児さんでも
ちゃんと反れる子はまっすぐ進みます。





寝返りの後はハイハイ運動です。

3月から導入されたカラフルトンネルで
勝手にハイハイが上手になっていきます。

何にも言わなくても
子ども達はどんどんトンネルを進みます。

いつものごとく
小さなバランスボールを使って
でんぐり返しや
手押し車、
ボールブリッジからのクルリンパで
未就園児のうちから怖さを取り除いて体が逆さになる感覚をつかんでいきます。



５月の未就園児クラスは
12日、28日（金）10：00～10：50です。







体験後の入会、継続6か月で体験料キャッシュバックです。



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