出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

コンディショニングトレーナーAYUMIです。



ワンランク上のパーソナルトレーナーになるための勉強！
今日は2日目！

初日のレポはこちら↓
パーソナルトレーナー養成講座初級①



なんと朝から新幹線遅れてると…

新横浜駅で新幹線に人がよじ登り、感電して停電で約1時間遅れてるって。
知らなかった。。。
早く知ってたら普通電車で向かったのに〜。
完全に巻き込まれた…

遅れてきた、1本前の新幹線に乗り、なんとか10分くらい遅刻ですんだけど、焦った！



勉強の内容は濃すぎて濃すぎて、途中から頭から湯気でそうでした。

ショートしそう。
写真撮る余裕もなかった・・・


ペアの子と、
こうだよね？こうだよね？
と確認しながら進めたけど、
隣に先生がいないと、目の前にある動きや触診の結果から、
見えてくるはずのものが見えてこない…

「ここが硬いよね。
じゃあ、動きチェックではどうだった？
ここの触診は？
膝やつま先、かかとの方向は？」

などなど、
すべてを繋げていくのが難しい！

でも、つながった時の、「ビンゴ！」って叫びたくなる気持ちよさ(^^)
人間のカラダって面白い！

まだまだ、先生が隣で誘導してくれないと、全然繋がらないけど。。。

次まではあと３週間あるから、
しっかり復習しないと。




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11月のあゆみのレッスン・講座・活動

これを受けなきゃ「産後」は終われない！
産後トータルケア6回コース　
12/4,11,18,25,1/8,15
毎週木曜日１０～１２時　残席３

赤ちゃんとママのふれあいサロン＠チルチェ
①１２月８日（月）１０時～１２時残席１

赤ちゃんとママのふれあいサロン＠入野協働センター
④１１月１７日（月）10:15～11:45残３
ベビーマッサージ
赤ちゃん～キッズまでの発育発達のお話
「幼児の姿勢　将来弊害がでるかもしれない姿勢と動き」
産後ボディケア
「自律神経のバランスを整える」
⑤１２月22日（月）１０：１５～１１：４５残８
ベビーマッサージ
「運動神経は遺伝ではない　身体の土台作り」
「姿勢チェック・骨格調整」


いい夫婦の日に、ペアストレッチとコミュニケーションワークを
１１月２２日（土）１０時～１１時３０分

妊婦さんのための産後のお勉強！
１１月２９日（土）１０時～１１時３０分


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